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Good

Les bienfaits de la santé mentale sont :

  • Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi
  • Gérer plus efficacement les émotions et le stress
  • Améliorer les capacités de mémoire et de concentration
  • Développer des relations sociales positives et l’empathie
  • Construire une résilience face aux défis
  • Challenge « Good »

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  • La santé mentale : Pourquoi est-elle si importante ?

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  • Workshop Yoga

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