Immunbooster Smoothie

PORTIOUN : 1

PREPARATIOUN : 7 Minutten

ZUTATEN

• 150 ml Muertejus
• ½ Apel
• Jus vun enger hallwer gieler Zitroun
• Jus vun enger Orange
• ¼ frësch Mango oder 70g gefruere Mango
• Frëschen Ingwer (ongeféier ee Stéck vun 1 cm)

ZOUBEREEDUNG

• Den Apel schielen an d’Kären ewechhuelen.
• Den Ingwer schielen.
• All Zutaten an e Mixer ginn a gutt mixe bis eng glat Mass entsteet – ouni Stécker.
• De Smoothie an e Glas schëdden a genéissen.

Eroflueden vum Rezept : Immunbooster Smoothie